lunedì 27 giugno 2011

MELANZANE AL FORNO



Ecco un contorno vegetariano velocissimo da preparare, gustoso, fresco ... e dal condimento prettamente mediterraneo!!!


INGREDIENTI: 4-5 melanzane di medie dimensioni, olio extravergine d'oliva, sale, pepe, origano.


PROCEDIMENTO:
  • Lavate e asciugate le melanzane.

  • Tagliatele a fette di  mezzo centimetro circa di spessore, facendo in modo che lo abbiano piu' o meno tutte uguale.

  • Disponetele, una accanto all'altra, su una placca da forno rivestita con carta forno.

  • Praticate su ogni fetta, con la lama di un coltello, delle incisioni, prima in senso orizzontale e poi in verticale, facendo in modo di non arrivare fino in fondo con la lama. Le fette di melanzana devono sembrare a dadini al loro interno!

  • Conditele con un filo d'olio extravergine d'oliva, sale, pepe, origano.

  • Coprite con un foglio di alluminio e mettete in forno, preriscaldato  a 180 C°, per 10-15 minuti.

  • Togliete il foglio di alluminio e lasciate ancora in forno per qualche minuto, fino ad ultimare la cottura.

  • Ottime da mangiare calde ... ma delicate e gustose da servire come contorno freddo!!!

  • Buon appetito!

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